第7章 中医解女性饮食养生

民以食为天，女性养生贵在食补，依据中医的“四性”、“五味”、“五色”的食物理论，从美容、瘦身两个方面对不同群体、年龄段的女性进行特殊的营养护理，食出一个美丽的女人。

饮食是生命的源泉，是维持...