第5章 老年人春季养生篇

春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。

中医视点 神为人之本

在谈到养生为什么必须养神时，《...