第11章 合理饮食，保证营养

新妈妈在分娩时，消耗了很大的体力，失血量多常引起的身体虚弱。一般经过适当的休息，合理的营养，都能够得到逐渐恢复。但如果想通过进补来缩短康复时间，则有许多学问。

分娩当天多吃清淡汤食

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