第63章 吃生菜沙拉可以减肥

生菜沙拉不仅好吃又可以减肥，但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，很容易地就掉进了肥胖的陷阱。

想要减肥的人，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量。在生活中要避开看得见的高...