第39章 充足睡眠不可少

就像人每天要吃饭一样,我们娇嫩的肌肤也需要睡眠来补充“体力”。在空气污染严重、工作压力的现代生活条件下,失眠亦或睡眠不足是经常困扰女性的问题,这两者都会让肌肤得不到全面的放松,细胞再生受到影响,肤质当...