时下，健身方法可以说是五花八门，体位倒立健身法也开始盛行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，精力衰退，全身乏力，便...