随着社会的进步、科技的发展，人们对身心健康需求显得越来越强烈。运动是保持身心健康、形成积极的生活方式、保证高质量生活与工作必不可少的构成要素。人们要形成终身体育意识，培养终身体育兴趣，提高终身体育能力...