第42章 生活方式决定身心健康

人在不同的生存环境中成长,可能会逐渐形成自身的一些习惯,譬如有条有理的生活习惯,认真踏实的工作习惯,一丝不苟的学习习惯。习惯是一种行为、倾向和作风。好习惯的养成不是一天两天就能做到的,不是自然天成的,...