第26章 做事从容，身心健康

从容地做事，优雅地生活。明代有位养生学家说：事从容则有余味，人从容则有余年。可以见得，从容，即舒缓、平和、朴素、泰然、大度、恬淡之总和。自古至今，对于太多的人而言，都是一种难得的境界和气度。

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