第60章 芹菜（降压消肿的健康食品）

虾米炒芹菜

营养功效

芹菜的营养十分丰富，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍。孕妇常吃芹菜还能增进食欲、提高免疫力

烹饪指导

芹菜可炒、拌...