第3章 消化好，才能吸收好

我的母乳喂养故事

宝宝消化不好，体重不增

也许所有的妈妈都知道母乳的好处，所有的妈妈也都想让自己的宝宝喝母乳。但是，并不是所有的妈妈都能实现这个愿望。比如我，由于自己的身体原本就比较虚弱，不知道什么原因，生下宝宝后，母乳就一直比较少，想了很多办法来催乳，但都收效甚微，无奈之下我只好选择配方奶。

经过两个多月的观察，宝宝还算适应。可是等宝宝五个月的时候，却经常拉肚子，便便奇臭无比且带着没有消化掉的奶瓣。医生化验的结果是消化不良。由于消化不好，宝宝看上去比其他的宝宝要干瘦很多，每当看着自己的宝宝和别的宝宝差别那么大，我总是黯然神伤。更令人伤心的是，不知道怎么回事，宝宝从生下来就经常生病，腹泻、发热、便秘，弄得我慌慌张张，整个人寝食难安。

宝宝一直消化不良，我把所有的责任都归咎于没有让他吃母乳上，我想，要是孩子当初能喝母乳的话，现在也不会消化不良。后来，医生告诉我：“引起婴儿消化不良的原因有很多，配方奶只是其中一个原因，有些母乳喂养的孩子也会出现消化不良的症状。”

儿科医生曾经对我说：“引起婴儿消化不良的原因有很多，配方奶只是其中一个原因，有些母乳喂养的孩子也会出现消化不良的症状，只是概率较喂配方奶的孩子少而已。”从儿科医生所说的这句话，我们可以得出这样的结论：喂配方奶的宝宝较喂母乳的宝宝更容易出现消化不良的症状。

喂配方奶的婴儿之所以大部分容易出现消化不良的症状，其主要原因是配方奶中的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外，喂配方奶的婴儿往往会过早地添加辅食，辅食添加过程中也很容易造成消化不良等症状，这主要是由以下三个原因引起。

原因一：制作的辅食不太容易消化

因为宝宝的消化能力比较差，妈妈要针对宝宝的年龄特点，精心为其制作辅食，并且制作的辅食一定要烂、细、软。比如制作肉末辅食，要选择宝宝专用的瓶装肉末，因为这类肉末加工得比较精细，有利于宝宝的消化和吸收。

原因二：没有采用正确的喂养顺序

宝宝食用辅食的顺序要逐渐由流质（配方奶、蔬菜果汁）向半流质（如米汤、糊状食物）以及固体食物（如软饭、面包）转变，其转变的顺序要循序渐进，切不可操之过急。如果随意改变喂养顺序，很容易给宝宝的肠胃造成负担，引起消化不良等症状。

原因三：一次喂养辅食量不要太多

当喂给宝宝一种新食物时，不要一次进食太多，这样容易引起消化不良。如第一次吃鸡蛋，要先让宝宝由1/4个过渡到半个，最后至1个，逐渐增加，让宝宝的胃部有一个适应过程。

由于以上原因，喂配方奶的婴儿大多数会出现消化不良的症状。母乳喂养的婴儿之所以不容易出现此症状，主要原因是母乳中所含的营养成分符合婴儿生长发育的需要，且易消化、吸收。当然，这并不是说母乳喂养的宝宝就不会出现消化不良的症状。

对于母乳喂养的婴儿来说，宝宝出现消化不良时首先要分清是感染性腹泻还是非感染性腹泻，感染性腹泻还应分清是细菌性还是病毒性腹泻。病毒性和细菌性腹泻要在医生的指导下对症用药，非感染性腹泻可以以饮食调理为主。腹泻次数较多，大便呈水样者，为使婴儿的胃肠道得到休息，最好禁食8～12小时，禁食期间可喂糖盐水。腹泻不严重的，可以不用禁食，但喂奶量要减少。腹泻减轻，已进入恢复期的，喂奶量可逐渐增加，但不能加得太快，以免再次引起腹泻。一般完全恢复原有喂奶量最好要经过5～7天。如婴儿已到了该添加辅食的月龄（一般4个月后或6个月后），可在大便正常一周后，开始添加辅食。

新妈妈喂养经

不管是母乳喂养还是人工喂养，当你家宝宝出现腹泻、大便恶臭、拒食、夜窝不安、面颊潮红、口臭等症状时，就可能是消化不良的表现。一旦宝宝出现上述症状，妈妈切不可不引起重视，任其发展，以免造成严重后果，消化不良如果不及时治疗，会导致宝宝营养不良，体重不增。