第77章 妊高征调理食谱

山药红花萝卜粥

材料

红花10克，山药20克，胡萝卜50克，大米100克，白糖适量。

做法

●将山药用水浸泡一夜，去皮切成薄片；胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米见方...