第19章 做好身体保养的关键一周(4)

薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳。菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮，可使效果更佳。您可以选取薄荷15克、菊花10克，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。

薰衣草柠檬茶

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