第65章 传统疗法与保健(4)

２三圆站式

两足尖相对约五寸距离，两足跟向左右分开，相距约一尺成内八字为圆形，两手各指均张开弯曲和握球状为圆形，两臂抬起与肩平，作环抱树干状为圆形，两膝微弯曲，腰直胸平，不挺不弯，体重落在...