良好的身体素质能够使你有足够的生理基础适应繁重的工作，处理复杂的问题，而不必常常因为身体不适而烦恼。有人把健康与其它作了一个形象的比喻：健康是“１”，名誉、金钱、地位、爱情、友情等都是厂后排列的“０”...