第12章 心静如水，温婉如春，女人要做情绪的主人(2)

减压不是放弃对工作、生活的认真程度，而是主观地改变自己的心态，从而乐观地面对它们的一种生活方式。

女人尝试给自己减压，可以从以下几个方向着手：

首先，寻找自己的人生爱好，通过那些令...