丝瓜中含延缓皮肤老化的B族维生素和可美白肌肤的维生素C等成分，能保护皮肤、延缓皮肤老化、消除色斑，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。丝瓜中的维生素B6是制造抗体和红细胞的必要物质和天然的利尿剂，...