第14章 常见降糖食品的调养食谱(1)

128.茶叶调养食谱

方一

［材料］绿茶0.5～1.0克，玉米须50克。

［做法］玉米须加水适量，煮沸5分钟，加入绿茶即成。

［用法］每日1剂，分3次饮服。

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