曾有知名哲人说过，一个人真正的敌人其实就是自己。事实的确如此，很多人都知道自己有不好的习惯，可是想要纠正却又是那么困难。俗话说：习惯成自然。当一个人的习惯经过多年积累已经沉淀为自然的时候，即使有意识的...