第9章 走进孩子的内心，拉近彼此关系(8)
孩子有了逆反心理，经常是你要我这样，我偏不这样，反而要那样。这种情形让家长很恼火，家长越恼火就越发训斥他们，但家长的训斥起不了什么规劝作用，反而更增加了他们的反感情绪。家长这时不能正确理解、谅解孩子的逆反心理，孩子很容易就会走上逃学、离家出走甚至犯罪的道路。家长对此可不能粗枝大叶、听之任之哟。
孩子之所以产生逆反心理，有着内外两方面的原因。一是因为十来岁的孩子正处于人生的过渡期。这时，他们的独立意识和自我意识日益增强，希望摆脱成人的监护和束缚，反对成人再把他们当小孩看。为了表现自己的非凡的思维和能耐，他们喜欢对任何事情都采取批判、否定的态度。然而事与愿违，当他们发现外界始终无视他们的独立存在，对他们的自我表现一概否定或根本不感兴趣时，他们又会采取更尖锐更极端的方式来证明自己的与众不同。这是孩子逆反心理产生的内因。二是因为家庭、学校的因素。比如老师、家长的教育方法不当，没有顺应他们的生理心理发展的需求，对他们提出了不切实际的要求，使他们身心疲惫、不堪重负，于是就产生了强烈的对立情绪，故意跟老师、家长对着干。这是孩子逆反心理产生的外因。
其实，所谓的逆反心理不是一种异常现象，它是由于父辈和子辈之间价值观的不一致而产生的正常的心理过程。一般来说孩子在发育的过程中会有两个逆反期。第一反抗期是在三四岁的时候，这个时候由于儿童自我意识的发展，说话、运动、认识事物能力的发展，他会感到有些事情自己可以做了，所以跟父母亲的教育观点就会产生冲突。第二反抗期是在青春期前后。从心理发育的角度来说，这都是孩子的正常心理发展，但对父母亲来说，会觉得孩子在对抗自己。
许多父母亲都觉得孩子有逆反心理对其身心健康不利，但逆反心理并非一无是处，它虽有妨碍孩子身心发展的一面，但也有很多正效应，甚至包含许多积极的心理品质。逆反心理包含诸如自我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等积极的心理品质。现代社会充满竞争，迫切需要具有创造性思维、眼界开拓、能进取的人才。因此，父母亲要善于发现逆反心理中的创造性品质和开拓意识，并合理引导。只要引导得当，逆反心理能够在对孩子的教育中发挥积极的作用。
【专家支招】
逆反心理在某种程度上能防止一些不良品质的形成。逆反心理强的孩子在不顺心、烦闷、压抑、不满意的时候，敢于发作，能使不愉快的心情和不利于身心健康的负面情绪不至于长期滞留于心中得不到释放。他们不会有畏缩、压抑的心理，也不会懦弱、保守、逆来顺受。这样能起到维持身心健康的作用。
面对孩子的逆反心理，父母应该怎么说怎么做？
1．用“平行交谈”的方式与他们沟通。
交谈可以使双方互相沟通，只有沟通了才能相互理解。但是，交谈必须建立在双方平等的基础上，你可以以朋友的身份与孩子“平行交谈”。家长用“平行交谈”的方式跟青春期的子女谈话，往往能引起热烈回应。“平行交谈”其意思是家长与子女一面一起做些普通活动，一面交谈，重点放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着对方。这种非面对面的谈话方式会让家长和孩子都感到轻松自在。家长与孩子的谈话内容，最好是多谈一些如何学会求知识，学会做事，学会共处，学会做人等。在交谈中，还要注意从事情到关系、从事情到感情、从一般到特殊等原则，从而使孩子与家长之间什么话都交谈。
2．营造聆听气氛，做孩子的顾问。
家长要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找家长商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的机会，留心听孩子说话，让孩子觉得自己受重视。学会做孩子的顾问，只细心聆听、协助抉择，而不插手干预，仅建议改弦更张。
3．不给孩子过分的爱。
青少年时期是渴望独立的时期，过多的保护会使孩子内心烦躁不安，产生抵触情绪，报复和逆反心理会日趋严重。应该允许孩子有自己的秘密。拥有“秘密”是他们感悟自我、体验成长的重要方式。
4．让孩子有自己的空间。
过多地干涉实际上是家长对孩子不信任、不尊重的表现，它会使孩子受到伤害。理解和尊重才是构成良好亲子关系的基础。不要无所不问。“新新人类”孩子通常不会把很多有关自己的事告诉家长。如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。
成长于改革开放年代的孩子感受到的社会以及在这种感受中逐渐形成的价值观与其家长大不相同，而其年龄和经历又决定了他们还不能独立应付许多挑战和诱惑。他们更需要的是从家长那里得到理解、支持、鼓励和指导。
⊙走进孩子的内心，让他敞开心扉
〖场景再现〗
场景一：2001年6月13日，南京市8岁的小学生毛毛（女）没有回家，其父母多方寻找后在一垃圾房里找到了孩子。出人意料的是，在孩子书包内藏着一把刀，还有一张用作业纸写的“自Sa（杀）信”：“爸爸妈妈，我天天都不想回这个家。我还想自Sa（杀）死。”此前，8岁的毛毛挨打后已多次离家出走。
场景二：2002年7月22日，贵州遵义市一小学5位女孩集体服药自杀。5位女孩分着服下其中最大一位女孩王某（13岁）用压岁钱买回的120粒安眠药自杀（后经抢救脱险），原因是感觉“爸妈对我们不好”。
【深度诠释】
近年来，青少年自杀常见诸报端，引起了社会广泛的关注。15~34岁的青年自杀已占自杀死亡人数的40％，18~20岁是青年自杀的高峰年龄段。为何在如花一样的年龄选择死亡？仔细分析起来，内里原因千差万别，根据国内学者库少雄先生的研究成果，对青少年自杀的原因做一个简要的介绍。
影响自杀的危险因素虽然错综复杂，但归纳起来主要有四大类，分别是生理危险因素、心理危险因素、认知危险因素和环境危险因素。这些危险因素之间可能发生相互作用，一旦综合作用达到了个人承受能力与应对技能的极限，自杀意念就有可能产生。当自杀意念发展到一定程度的时候，它可能以预警信号的方式表现出来，也可能因触发事件而得到加强，最终导致自杀行为的实现。
生理危险因素包括遗传因素和个体的生理生化因素的差异。越来越多的研究表明，抑郁症患者大脑中的神经传递物质也许是抑郁症的重要原因，从而是自杀的间接原因。
心理危险因素主要包括抑郁的情绪、绝望和无助的感觉、不良的自我概念与低自尊、不良的自我防御机制与应对能力，以及对生命意义的怀疑。对于青少年来说，其中的绝望心理特别值得关注。已有研究表明，与抑郁、不良的自我概念和低自尊相比，绝望度能够更准确地预测自杀行为。青少年在生理、心理和社会性各方面都尚不成熟，他们必须受家长和学校的约束，受同辈群体的压力，必须寻求社会的接受并在社会中寻找自己的位置，必须努力发展自己独特的个性。有时，这些努力会遭遇不可克服的困难，让人绝望——一些在成人看来并不严重的问题却足以使青少年感到伤心绝望，其中又以繁重的学业（特别在父母过高的期望下）、情感问题（往往缺少父母老师的指导以及他们与孩子的沟通）居多。
认知危险因素主要来自三个方面。第一个方面是青少年已经达到的认知水平。处在前运算思维阶段的儿童若想自杀特别危险，因为这一阶段的儿童不知道死亡是不可逆转的。因此准确地判断儿童与青少年处在哪一个认知发展阶段有助于诊断其自杀的危险性并制定适当的介入策略。
第二个方面来自于我们对自己的认识以及适应外部环境的方式，也可称之为“自我谈话”。消极的“自我谈话”可以导致对环境的不良适应，而积极的“自我谈话”有助于对环境的适应。自杀者倾向于不断进行消极的“自我谈话”，这会加强已经存在的否定性的思维方式，从而加速自杀意念的产生。
第三个方面是消极刻板的认知，包括过度概括、糟糕透顶、消极归因等等。过度概括即对事件的评价以偏概全，常片面地根据某件事情的一方面评估自己的价值，其结果常导致自暴自弃、自责自罪，认为自己一无是处而产生焦虑抑郁情绪，只认为事件的发生会导致非常可怕或灾难性的后果。这种非理性信念常使个体陷入羞愧、焦虑、抑郁、悲观、绝望、不安、极端痛苦的情绪体验中而不能自拔。这种糟糕透顶的想法常常是与个体对己、对人、对周围环境事物的要求绝对化相联系的。
环境危险因素主要有两类。一类是成长环境。例如，否定性的家庭经历有助于产生自杀的意念与行为。在自杀儿童的家庭中，虐待与忽视是经常遇到的，而自杀青少年的家庭中，父母的关系往往是不和与紧张的。因此，不良的家庭环境是生命各阶段自杀的重要危险因素。第二类环境危险因素是否定性的生活事件。既包括考试失败高考落榜，也包括亲人与朋友得重病或不幸去世。对那些已经有自杀念头的人来说，这样的损失——特别是当它们接踵而至的时候——就可能彻底摧毁其脆弱的生存勇气而成为自杀的触发事件。
触发事件不一定是青少年最严重、最糟糕的事件，但它犹如压倒骆驼的最后一根稻草，在最脆弱之时压在了他们柔弱的肩上。这个时候自杀的青少年可能表现出、也可能不表现出预警信号。常见的预警信号如他们也许会说一些不想活、想自杀之类的似乎是开玩笑抱怨的话，而最危险的预警信号是以前的自杀行为。许多以前尝试过自杀的青少年最终还是自杀了。其他常见的预警信号还有吃睡不宁、学习成绩下降、社交方面渐渐退缩、与父母或其他在生活中占有重要地位的人中断交往以及有似乎是不顾一切的、自我伤害的、非常独特的行为，如严重的吸毒、酗酒，不顾一切地乱开车等。
【专家支招】
父母要善于发现孩子身上的闪光点，尝试走进孩子的内心世界，让他对你敞开心扉，同时你也要和他一起分享阳光，分担风雨。面对孩子的自我否定，家长该怎么做？
1．保持镇静
不要让孩子的悲伤影响你的判断。孩子需要他人尤其是做家长的你帮助他恢复理智和客观，而不需要一个本身就情绪不稳的人来帮助他。
2．指出孩子自身的优点
谈论孩子的优点和长处是有益的。例如，孩子可能曾经是举止文雅、乐于助人、努力工作、待人诚恳、活泼开朗、富于吸引力的等等。想自杀的孩子很可能只看到他自身及其生活中不好的一面，而忘记了好的一面。
3．不要与孩子发生争论
避免就生命与死亡的哲学问题与孩子争论。同时也应避免说一些陈词滥调，例如“还有很多美好的东西在等着你，你的生命才开始”等等。这种说话方式使孩子觉得你是在泛泛而谈，而非真正理解他们内心的感受。企图自杀的青少年最需要的是客观的、设身处地的、感情移入的理解和支持。
4．帮助孩子获得客观的态度
一个被各种问题和压力压得喘不过气来的人很可能无法冷静、客观地评价自己和环境。在这种情况下，做家长的首先要保持客观的态度，并帮助孩子尽可能客观地看待自己的环境。
5．抓住想活下去的愿望
想自杀的孩子几乎都是矛盾的，一方面想死，另一方面还想活下去。发现并紧紧抓住他们想活下去的愿望是非常有帮助的。
6．指出其他的行为选择
由于个人经历、生活压力等原因，人们常常囿于个人对生活的一己之见——他们也许只看到了目前的危机而看不到其他的东西，平时注意与孩子谈谈其他的可能选择是有益的。有时想自杀的人处于其情绪的最低点，他们认为人生从来就是如此糟糕而且永远如此糟糕。实际上，人生如潮水，有涨也有落。一个想自杀的人很可能曾经“涨”过，并且在以后的生活中将再次“涨”起来。指出这种生活涨落的规律是有益的。
7．帮助孩子获得资源
对孩子最有力、最具体的支持就是帮助他们得到想要的东西。因为想自杀的人一般说来比较孤独，因此，家长要帮助他们获得各种资源。这些资源包括家庭和朋友，也许还包括帮助孩子去见一位他想见的老师、电影明星或心理医生。最终，需要专业的心理咨询人员为那些需要帮助的人提供长期的关心和帮助。