第24章 观代谢，视行为，了解健康状况(1)

饮食与健康息息相关

§§§第一节透视膳食指南

民以食为天。要保障健康，科学饮食永远都是首要的因素。现今，我们的生活水平是明显提高了，但让人忧虑的是，一些所谓的“富贵病”如冠心病、糖...