第23章 常见疾病的简单健身处方(2)

紧张症,又被称为恐惧症,是一种由环境因素而带来的身心疾病,是指对某种特定的事物或情境所引起强烈的、持续的和不合理的恐惧,且常伴有回避行为,它会给人造成身体上和情绪上的多种紊乱。现代医学研究证明,紧张还...