第49章 体重不超标，身心少忧虑(3)

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水或冷水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

适当运动

驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺...