第39章 出门在外观风景，身体健康要先行(1)

——出门旅游离不开健康的身体

■ 旅游途中要防止上火

——环境改变，心境改变

很多人在旅游途中，容易出现心跳加快、颜面潮红、全身燥热、心绪不宁、食欲下降、小便发黄、大便秘...