拖延有很多外表的伪装——懒惰、漠不关心、健忘、工作过量——但这种伪装的后面通常潜藏着一种情绪：恐惧。恐惧导致拖延，而拖延则会导致更深的恐惧。拖延者常常被工作的分量和复杂性所吓倒，他们害怕自己无法完成任...