第13章 不断自我完善是学有所成的保证——定计划和自我完善学习习惯的培养(5)

在刚刚开始记忆材料的时候,人的记忆处于高度兴奋状态,随着重复次数的增加而逐渐降低,最后产生记忆的抑制过程。按照这一规律,记忆知识时并不是重复的次数越多越好。一般情况下,一份材料重复3至5次就可以了,超...