由此可见，孕妇不可任意节食。怀孕5个月以后，每日至少需热能11340～11760千焦，这些热能可由饮食总量中获得。要保证充足的蛋白质（比正常人多15克），适量的脂肪、糖、铁、钙和维生素的供应，需多吃鸡...