第48章 坐好月子，做一个健康的新妈妈(1)

1.产后自我护理

在医院内的生活安排

（1）产后生活

分娩之后，最需要的就是休养。

在消耗量大的分娩过程中，身体发生了许多急剧变化，肝脏、肾脏等各内脏器官都非常...