假如你想发挥出自己最出色的一面，一定要有充分的休息。一位没精打采的演讲者是不会有任何吸引力的。请你千万不要犯一种常见的错误，那就是在演讲开始前的最后一分钟，还在紧张地准备、计划，然后在匆忙中登台演讲，...