第14章 睡前准备要做好 (1)

足乃人之根——泡脚很重要

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，人之有足，犹如草木有根、楼房有基一样。如果一个人的身体发生病变，首先就会反应在脚上。同样的，将我们的脚打理好，也可以使我们的身体...