与正常体重的同龄人相比，过重的儿童更容易在以后的生活中受到肥胖和相关疾病（如心脏病、糖尿病和高血压）的威胁。所以，平衡能量摄入（食物中的热量）和能量输出，并保持适当的体重对于儿童很重要。这可以通过摄入...