要有好容颜一定要“养于内、美于外”，意思是，脏腑功能和谐，气血顺畅、精气充足、阴阳平衡，肤色自然就会变得健康美丽。反之，就会出现暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。健康的肤色应该是什么样的呢？《黄帝内经》...