女人们想养好一身之阴，就要从入秋之后开始养护阴气。这时饮食以少辛增酸为原则。一年四季中，春夏是阳长阴消的时候，所以春夏宜养阳。而秋冬是阴长阳消的时候，所以秋冬宜养阴。这是应用大自然阴阳消长的趋势，因势...