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沉默契约:不明说,别人怎么会懂
(加)琳达·D.安德森等更新时间:2022-08-25 09:37:37
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老板没帮我加薪,因为他知道我不好意思提。我觉得伴侣应该换一份更累但薪水更高的工作,可实在开不了口。朋友常常占我小便宜,但我不知道要怎么说才能不伤感情。沉默契约就是人际关系中未曾言明的“潜规则”,它源自你未说出口但又认为他人应该明了、应予以尊重的一些设想、期望和观念。这些问题看似不大,但因为爱面子、怕冲突、不想伤感情,你从未挑明,却没想过每次寄希望于对方心领神会都只是在增加隐患,陷关系于分崩离析的境地!本书从沉默契约的原生家庭源头讲起,逐一破解了我们与爱人、父母、子女、朋友、同事、老板间的沉默契约,将我们身边每天发生的故事分析拆解开来,并提供了实用好掌握的解决方案。最后它通过“沉默契约工具包”,分步骤、手把手地教我们做好沟通的每一步,打开彼此的心结。比起转弯抹角、暗中许愿,学会主导这些对话,才能维护好高质量的成熟关系!
品牌:后浪出版
译者:徐雪燕
上架时间:2022-09-01 00:00:00
出版社:中国友谊出版公司
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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