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你想知道的低碳和间歇禁食错误
米尔萨德·哈西奇更新时间:2021-07-09 15:47:21
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通过结合时髦的低碳原则和间歇性禁食,我们可以创造一张全新的蓝图,不仅可以减肥,还可以真正延寿。想象一下当你变老的时候,其实你能够跨过所有“应该”发生在你身上的陷阱,能够做一些不像老年人做的事情!比如攀登高峰。比如徒步穿越崎岖的地形。比如轻松地进行径赛!比如像我们的祖先打猎时那样,用尽全力投掷标枪!当你学会重视身体健康,而不仅仅是随意生活的时候,这一切都有可能做到。你的使命就是:根据你的条件,围绕你的目标,制定一个长寿计划听着,你的人生属于你。
译者:缪翎婧 陈依依
上架时间:2021-06-09 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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科普经典书:地球的故事(二)
本书讲述地球的故事。地球、地球内部、季节、地球和月亮的关系等。文字生动活泼,将那些原本枯燥无味的地理、天文知识讲解得妙趣横生。看完之后你会知道,火山不仅仅是一座冒着烟的山,它还是地球内部熔炉爆发的力量。而有高山,就有低谷、河流,它们的关系又是怎样的,和古老的地球的地质构造有什么联系……简而言之,书中关于地球的故事,可以让你认真观察大地,逐渐了解我们赖以生存的地表。至此,有趣的地球故事,就讲解完毕了科普4.4万字 - 会员
人体的奇妙之旅
《人体的奇妙之旅》是一部全面且深入探索人体奥秘的科普佳作。本书以生动形象的语言,带领读者开启对人体的奇妙探索之旅。从生命的起点,到人体各系统的精妙运作,全方位展现人体的神奇构造与复杂功能。书中详细阐述了人体如血液循环、呼吸、消化、神经等各大系统,像揭秘精密机器般解析它们如何协同维持生命活动。还介绍了人体从受精卵发育成胎儿,以及在成长与衰老过程中的变化。同时,强调保持健康生活方式对身体的重要性,并科科普3.9万字 儿童青少年近视防控丛书:医疗卫生篇
本书主要针对医疗卫生专业技术人员,系统阐述了儿童青少年近视的基础知识、临床诊疗规范、矫治原则、预防控制措施以及视光验配技术等内容。全书分为三大部分:第一部分介绍儿童青少年近视的基础知识,包括近视的定义、分类、流行病学和临床诊断;第二部分聚焦于近视验配技术,涵盖视力检查、验光技术、眼镜知识以及角膜接触镜的验配流程;第三部分探讨中医在近视防控中的应用。科普4.4万字中国科技之路·卫生卷:健康中国
本书通过回顾中国共产党成立以来、新中国成立以来、改革开放以来以及党的十八大以来卫生健康科技的发展历程,全面展示了中国在健康领域取得的重大科技成就、科研成果、科技产品、重大事件、重要政策以及杰出科技人物。全书采用“6+1”的编写模式,涵盖基础医学、临床医学、口腔医学、公共卫生、药学、生物医学工程和信息6个西医方向大学科,以及1个中医大学科,系统总结了百年来我国医药科技的发展亮点。书中分为三大部分:第科普19.9万字不可不知的2000个军事常识
《不可不知的2000个军事常识》是一部全面覆盖军事领域的百科全书式读物。本书精心挑选了2000个军事领域的核心知识点,从古代战争策略到现代军事科技,从基础军事理论到各国军事实力对比,内容广泛而深入。无论是军事爱好者还是希望拓宽知识面的读者,都能从中获得丰富的军事知识。本书结构清晰,语言简洁明了,让读者在轻松阅读中掌握军事常识,领略军事世界的奥秘与魅力。科普34.2万字中医药文化进校园科普读本(小学生版):国医故事会
医药文化知识,让中医药文化走进课堂,既有培育人才的现实意义,更有弘扬中华文化的历史意义,有助于增进青少年对中华优秀传统文化的了解与认同;有助于青少年提升健康素养,养成健康行为方式和生活习惯,同时在青少年中传播中医药文化,展现中医药文化魅力,扩大中医药受众率,增强青少年民族文化自信力。本连环画为中医药文化校园读本的一个分册,全书通过运用概括性强、画面简洁的简笔画形式,以及现代通俗易懂的语言,对孙思邈科普2万字- 会员
中国人容易读错的字词
是中国人,就要说好中国话。《中国人容易读错的字词》是一本实用工具书,旨在帮助读者纠正日常生活中常见的读音错误。书中详细列举了容易读错的单字、多音字、成语、姓名和地名等,通过细致讲解和辨析,使读者能够准确掌握正确的发音。本书内容全面,编排清晰,既适合中小学生作为学习辅导材料,也适合社会各界人士作为提升语言文字能力的规范手册。无论你是在学习、工作还是生活中,都能从中获得实用的帮助,减少因读错字词而带来科普10.2万字 我与癌症这十九年
本书是一部指导癌症患者如何认识癌症,直面癌症,科学治疗,走向康复的抗癌科普著作。作者结合自身经历,分享了心理调适、心态转变以及理性选择、科学治疗的重要性,提出“治病先治心、自助者天助”的理念,帮助患者拿起精神武器,树立抗癌信心,创造与癌共舞、战胜癌症的奇迹;帮助患者理性选择,避免误区,以最小的代价实现最大的胜利。此书不仅能为癌症患者提供希望与智慧,也能帮助普通读者重新认识生命与人生。科普8.8万字- 会员
日常生活中的物理魔法
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