会员
习惯陷阱:终身自我更新的15堂必修课
(日)椎原崇更新时间:2020-11-18 17:45:42
最新章节:Part 4 养成终身成长的习惯开会员,本书免费读 >
比努力更重要的是正确的思维方式!清空错误观念,实现爆发式成长,为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适,变成了习惯区?舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是,积习难改!在人生中的某些重要时刻,我们会碰到探索的天花板,感觉遇到了瓶颈,开始变得迷茫。这时,我们要如何自我更新,实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换,是否有章可循?答案是肯定的。《习惯陷阱终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式,我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。《习惯陷阱终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事,帮助了无数陷入迷茫和困境的人,让他们恍然大悟:“这才是我想要的人生!”。
品牌:人邮图书
译者:李玲
上架时间:2020-11-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(日)椎原崇
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。六十秒入睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。精力管理要建立的是这样一种日常体系。它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中励志10.8万字 - 会员
掌控大脑习惯:提升记忆力、注意力的15个用脑习惯
15个简单易行的科学方法,提升大脑的记忆力、注意力、创造力、语言表达能力!你的大脑是否出现了如下的情况。听别人说话或自己说话时,大脑好像会卡住,难以迅速反应。所听、所读的内容,似乎无法顺畅进入大脑中。明明是很熟悉的知识,关键时刻却想不起来。进行思考时,思绪很快就会中断。无法涌现好的灵感,难以持续地集中注意力感觉坐立不安,静不下心写东西时,感觉头脑混乱,无法将所思所想整理出来。下意识地拖延,学习、行励志6.1万字 - 会员
习惯背后的习惯:习惯如何形成,又该如何打破
一个人行为的40%~70%都是习惯性的。你有怎样的习惯,很大程度上决定了你是谁。……《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性,甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角,让我们真正全面了解习惯,拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。习惯可以毁掉我们,习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式,就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福,成为我们想成为的人。励志10.7万字