跑者常见疼痛手册在线阅读

跑者常见疼痛手册

谢頔 鲁智勇 张博 刘铮

保健养生/运动健康· 12.6万字

更新时间：2020-09-16 17:57:30

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在《跑者常见疼痛手册》中，运动创伤、运动康复、体能训练四位专家就跑者足踝、腿、膝、髋等几大部位20多种常见疼痛进行了详细拆解。书中用真实的跑友经历阐述了疼痛出现时的具体症状以方便大家“对症”；另外，作者全面解析了伤病成因，并从中西医两个角度给到治疗建议，还特别贴心地给出了预防和康复的训练动作指南。
上架时间：2020-09-01 00:00:00
出版社：河南科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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