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肥胖学生体育问题研究
更新时间:2020-05-07 14:56:55
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本书从肥胖学生人群的监测和管理,及时发现高危个体及可能伴发的并发症,并进行具体指导等内容入手,旨在帮助超重和肥胖的学生群体认识、了解开展防治措施的原则和具体方法。针对肥胖儿童体育运动干预进行的有针对性的调查研究,以数据形式反馈了体育运动对于肥胖学生进行身体健康干预的结果,可供体育专业健康干预研究人员,肥胖学生家长,学校体育健康干预研究方向关注人员进行参考。
上架时间:2019-04-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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速度训练解剖学
虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征,但对于什么是真正的速度以及如何提高速度,仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒,它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念,随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面,本书先后介绍了力量训练、加速训练、最大速度训练、减速训练、多向速度训练和敏捷性训练。此外,本书为教练员、运动员及体育爱好者提供了恢体育15.2万字体育保健康复指南
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