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上班不上火:办公室轻松保健一本通
孙建光更新时间:2019-11-25 10:45:37
最新章节:四、长期伏案者预防低头综合征开会员,本书免费读 >
每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,本书让你找到适合自己的保健妙招,本书共七章:第一章抽空就能轻松保健;第二章办公室健身动作轻松保健;第三章身体穴位按摩轻松保健;第四章茶饮调理轻松保健;第五章花草入茶轻松保健;第六章职业病日常保健小动作;第七章远离各种疾病综台征的保健。
品牌:青岛出版社
上架时间:2019-06-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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