睡前泡脚一刻钟 健康舒坦一辈子

本书有3个核心观点，一是每天泡脚一刻钟，让你舒坦一辈子；二是泡脚不能包治百病；三是泡脚确实能活血化瘀散结。所以每天坚持泡脚，能缓解身体很多部位的疼痛，极大地缓解疲劳，促进血液循环，提升性能力等。不同的人，如何泡脚更有效果，正是本书主要讲述的内容。