青春不怕疼

《职场礼仪与沟通实用教程》教材积累编者多年的教学和实践指导经验，在保证理论知识翔实的同时，突出礼仪教材的实用性和可操作性。本教材除了传统的形象与着装礼仪、举止仪态、会务和宴会、职场沟通等内容，还结合当下社会新现象，增加诸如互联网交流沟通礼仪等，针对当下职场人困惑的礼仪问题，给出明确的解答。本教材具有知识系统、语言简洁、案例鲜活、强化社会实践和实际应用等特点，既可作为普通高校、高职高专、继续教育的商

本书作者阿宝姐作者亲历月薪3000元到百万年薪高管再到转型职业教练，用真实案例拆解职场生存法则！全书包含7大维度，60多个职场心法，从迷茫到清晰，构建持久的职业竞争力，拆解职场中的变与不变，敢于破局才能谋定全局。内容直击痛点，不熬鸡汤，专治“拼命干活却背锅”“明明很努力，却无缘升职加薪”“何时跳槽”等实战难题！这是一本职场规划导师阿宝姐写给普通人突破职场瓶颈的逆袭指南。阿宝姐深耕职业规划赛道10余

如果上司要求“把本年度的销售额翻倍”，你该怎么办？这是一本专为职场人士打造的高效工作指南，旨在帮助读者通过“分解思维”解决复杂问题、提升工作效率、实现职业目标。年轻职场人要想在工作上取得成就，单靠努力是不够的，关键在于运用脑力。无论是个人还是组织，要想解决问题，就必须选择更清晰的思维方法——分解问题。无论是面对30天的冲刺目标，还是3年的职业规划，本书都能帮你化繁为简，让工作效率提升50%以上。通

本书采用结构化的表达方式向求职者介绍如何把握面试主动权，找到好工作。第1章概括性地介绍了15分钟让面试官觉得“你行”的关键点；第2章具体介绍了求职面试需要做的9项准备工作；第3章具体介绍了求职面试中会用到的4种沟通技巧；第4章到第9章则从实战的角度介绍了当下常见的6种面试类型的应对策略；第10章则列举了16个常见面试难题的应对技巧，从年轻求职者的角度给出应答模板。本书既站在应聘者的角度进行问题拆解

在以DeepSeek为代表的AI技术蓬勃发展的时代，职场表达已从“个人天赋”转向“技术赋能”。本书以“AI工具+方法论”为核心，系统解析如何借助AI突破传统沟通瓶颈，实现高效、精准且富有感染力的职场表达。本书围绕AI时代的职场表达展开，先强调了职场表达的重要性，指出表达能力是职场“硬通货”，而AI为普通人提供了提升表达的机会。接着从多个方面阐述如何借助AI提升职场表达能力，涵盖工作汇报、平级沟通、

本书讲解了什么人适合做自由职业者、自由职业者路上的陷阱有哪些、成为自由职业者需要具备的能力、自由职业者如何找到持续的利润模式、如何实现被动收入、自由职业者税务、保险问题怎么解决等问题。

向上管理，带你学会职场生存之道。《向上管理：优雅地提升职场影响力》是一本旨在帮助职场人士应对职场危机、理解办公室政治、处理办公室恋情及跳槽等复杂职场问题的实用指南。本书通过心理学的视角，深入浅出地剖析了职场中的种种挑战与机遇，引导读者在面对职场危机时，不仅看到挑战，更能洞察其中蕴含的转变与机会。书中不仅提供了丰富的案例分析，还结合心理学、管理学等多学科知识，为读者提供了切实可行的应对策略，旨在帮助

在竞争激烈的职场与多元复杂的生活场景中，如何让自己脱颖而出，成为不可或缺的“抢手人才”？《做自己的首席营销官》为你揭晓答案。本书将营销智慧巧妙融入个人成长路径，引导你用4大步骤全方位重塑自我，从无名小卒变身抢手人才：步骤一，定义市场，找到一个“让你更加闪耀的地方”。步骤二，定义价值，了解“对方真正想要什么”。步骤三，创造价值，清楚“自己应该做什么”。步骤四，传播价值，让“需要你的人”看到你。本书以

工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场女性提供更好的工作和生活助力。高效工作是为了更好地生活。希望这本书能在你工作碰壁、身心俱疲的时候成为照亮