专家推荐的4-6岁健康宝宝营养餐

让宝宝和父母都能安睡，每个家庭的专属睡眠习惯养成指南。大多数新手父母总是等待着奇迹发生，即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然入睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯，父母的引导必不可少，婴幼儿时期更是如此。《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达，已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题，她提供了关于婴幼儿入睡的基本理论，阐述了导致睡眠问题的原因，并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具

你的孩子会为自己鼓掌吗？孩子发脾气，就是不懂事？孩子总是以自我为中心，是因为自私吗？作为父母，我们总是期待自己的孩子性格好、智商高、爱学习、兴趣广泛、身体健康、拥有积极的人格特质，未来能够以积极的态度去适应社会。如何让期待变成现实呢？3—6岁很关键。本书立足于儿童发展心理学的最新理论，通过100+个日常生活场景，从科学与发展角度详细解析了3—6岁孩子的行为表现，帮助家长了解3—6岁孩子的心理特点，

本书是由一对母子共创、深入浅出地探讨家庭教育与个人成长的作品。作者张轩溢以自己的成长经历为主线，揭示了积极养育的力量。他不仅讲述了自己如何在应对病痛和学业的挑战中发展出自驱力和韧性，还展示了家庭教育在促进孩子全面发展中的关键作用。同时，母亲杨泓从养育者的视角，分享了自己的教育理念与方法，即父母通过尊重、信任和有效沟通，激发孩子的内在潜能，支持他们在探索自己、认识自己、发展自己、成为自己的路上体验更

本书是一本融合真实成长故事与神经科学、脑科学知识的育儿佳作，是一本为孩子发声的书，旨在帮助父母破译儿童“问题”行为之谜，帮助父母读懂孩子的心。作者克莱尔·威尔逊在本书中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神经理论，将复杂的理论转化为通俗易懂的语言，书中配备多张图表，把枯燥理论讲透彻，使得没有相关知识储备的父母，也能轻松理解儿童心理学的相关内容。作者通过丰富的案例，以故事方式帮助父母找到孩子问题行为背

数据显示，在美国成为学霸的孩子有两种类型：A类型是孩子知道自己要什么，自发学习，把什么都安排得好好的；B类型是家长对整个体系和路线图了如指掌，为孩子的成长做好规划，协助决策。A类型的孩子凤毛麟角，对绝大多数家庭而言，要走的是B类型路线。连海淀妈妈都奉为偶像的佐藤亮子无疑是B类型家长的翘楚，她的三个儿子和最小的女儿，全都考入东京大学理科I类（医学部）。要知道，东大医学部极为难考，有“日本最难关”之称

孩子咳嗽总不好，会不会是得了慢性支气管炎？发热对孩子到底有哪些害处？正确的退热方法是什么？宝宝总是漏一些??在裤子里，医生竟然说是便秘？

本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度，用生活中丰富的案例、轻松的漫画，解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法，帮助妈妈重新认识、觉察情绪，与情绪和解；学会引导孩子接纳和解决情绪问题；积极处理家庭、社会关系中的矛盾；帮助妈妈建立良好的亲子关系，创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈，都能被这本书治愈，慢慢找回平静、快乐的自己。

随着孩子逐渐长大，很多父母开始面临“怎么说孩子都不愿意听父母的”这个问题。与孩子沟通时，往往会出现情绪冲动、语言粗暴、亲子关系恶化等状况。如何与孩子有效沟通，是每个家庭都需要面对的课题。本书精心挑选家庭教育过程中父母惯常遇到的挑战，从提升情绪自控能力、养成良好习惯、培养主动思考能力、激发学习内驱力和打造良好亲子关系等5个维度入手，用丰富的现实案例，手把手教会父母“什么是好的沟通”“良好沟通的基本技

数学学科历来是家长非常重视的学科。但是，数学学习却常常让家长和孩子感到焦虑。这本书首先告诉家长心态很重要，家长要站在孩子的角度理解孩子学习数学的不易，让孩子保持良好的学习状态，让他完全放松、愉快地学习。书中对孩子数学学习习惯的养成和数学学习方法的合理应用，以及如何培养孩子数学思维能力的培养进行了重点阐述。对于孩子在学习数学过程中的常见错误和家长辅导孩子数学时容易走入的误区，本书也分析了原因，并给出