更新时间:2025-02-21 16:11:14
第1章
第2章 前言 你的情绪价值百万
第3章 《情绪价值:高情绪价值者,都是社交高手》:没有人不需要情绪价值
第4章 情绪价值高不高,对方说了算
第5章 提供情绪价值,可不是曲意逢迎
第6章 精神内核:内核稳定,才能在关系中进退自如
第7章 情绪价值可能是解药,也可能是毒药
第8章 感情是两相情愿的合作
第9章 《情绪表达:善于表达情绪,让对方更理解你》:用复合型思维理解对方
第10章 不要让对方做“阅读理解题”
第11章 正确表达所求,才不会失望
第12章 故事沟通法,让你迅速走进对方心里
第13章 好的沟通滋养双方,坏的沟通滋生恨意
第14章 如何做到“睿智开口”
第15章 不同情感阶段的沟通秘诀
第16章 《情感投入:情感投入原则,让对方更重视你》:投资情感账户,是经营关系的智慧
第17章 谨防掉入低价值陷阱,做关系里淡定的一方
第18章 让对方投入,是促进关系最好的办法
第19章 情感投入三原则:直击人心的艺术
第20章 聪明的人从不幻想无条件的爱
第21章 如何应对情感关系的失衡
第22章 《情绪屏蔽:请远离消耗你的人》:远离情绪价值低的人
第23章 恋爱脑的本质:缺乏自我意识
第24章 别用我的善良绑架我
第25章 理性地亮出自己的底线
第26章 拥有高价值感的底线
第27章 《情绪回应:高情商沟通,让对方更依赖你》:会聊天,拉满好感度
第28章 高情商五步沟通方式
第29章 会倾听,才有表达的权利
第30章 万能双赢沟通公式,拉满情绪价值
第31章 《情绪自渡:高情绪价值者,从不压抑情绪委曲求全》:能情绪自渡的人,才能过好这一生
第32章 “致命情绪”的自我梳理
第33章 打造自己的稀缺价值
第34章 什么样的女人才算得上“大女主”
第35章 想要让生活恣意快活,需要获取“自由感”