更新时间：2023-06-30 11:39:48
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版权信息
内容提要
前言
第一章 培养时间观念，形成时间意识
带着孩子一起认识时间
时间都偷走了什么
遵守时间是美德
生日时光：时间一去不复返
第二章 改变不良习惯，争分夺秒提升时间利用率
赖床把一天打了五折
戒掉拖延，让孩子变成效率达人
按时午休，下午精神倍增
父母不要帮忙穿衣服
第三章 统筹安排，让时间“变身”
统筹安排是什么意思
哪些事情可以一起做
统筹安排与三心二意的区别
长期、中期与短期计划
第四章 形成家庭作息规律，全家总动员防御“岁月神偷”
邀请孩子一起制订家庭作息规律表
父母要带头遵守作息规律
周末也要坚持规律作息
假期的华丽蜕变
第五章 快与慢，谁说了算
什么是快，什么是慢
如何让时间过得更快
如何拓宽时间的宽度
提升效率是关键
第六章 分清楚轻重缓急，让时间始终用在“刀刃”上
以轻重缓急区分不同的事情
马上处理紧急且重要的事情
暂缓处理紧急但不重要的事情
及时处理重要而不紧急的事情
第七章 坚持自律，才能成为时间的小主人
自律的孩子更自由
让孩子自主安排时间
激发孩子管理时间的热情
拆分目标，让成功指日可待
第八章 合理规划，做时间的领跑者
三思而后行才能节省时间
一日之计在于晨
一年之计在于春
时间的主人善于分身
参考文献
