更新时间：2023-04-23 20:41:30
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序
前言
一 了解鼻咽，区分常见鼻部疾病
带你了解“陌生”的鼻咽
令人苦恼的慢性鼻炎
鼻窦炎：发病率不低
咽炎和中耳炎：高发病
耳鼻咽喉“四大炎症”：别与鼻咽癌混淆
二 鼻咽癌：何以称作“广东癌”
“广东癌”的由来
为何此癌广东高发
EB病毒感染：重要的病因
难兄难弟“三结义”：烧烤的危害
吸烟：百害而无一利
烈性酒：不喝为好
快餐：虽方便，但不健康
咖啡：适度饮用是关键
超重或肥胖：可导致多种癌症
守护口腔健康：不容忽视
三 食能致癌，也可抗癌
先贤的慧见
防控鼻咽癌，吃对才有益
世界癌症研究基金会的权威结论
四 注意饮食宜忌，方能胜券在握
饮食宜忌
三因制宜调饮食
五 对症调饮食，提高生活质量
口鼻干燥：养阴生津润燥
鼻涕带血：止血，忌煎炸
鼻塞：通鼻窍，防感冒
乏力：益气益血增体力
耳鸣：补肾益精祛肝火
视力下降：补益肝肾、养血明目
头痛：祛风解痉止痛
头晕：滋养肝肾、清利头目
六 精准饮食：更专业、更有效
治疗前：打响提高免疫的第一枪
放疗期：对抗鼻咽癌的攻坚战
化疗期：守护健康的保卫战
防治鼻咽癌，中医药有奇招
康复护理：一场无硝烟的持久战
七 民间传闻要甄别
腌制品一点都不能吃吗
稳定期饮食不需要禁忌太多吗
竹笋是“发物”吗？鼻咽癌患者能吃吗
无鳞鱼能不能吃
颈部组织纤维化怎么办
反复性偏头痛是鼻咽癌的早期信号吗
鼻子经常出血，是不是就是患了鼻咽癌
“以毒攻毒”：别被误导
文后
