更新时间：2022-06-13 11:32:23
封面
致中国读者信
第1章 学习，实现人生跃迁的唯一捷径 学习之前，先学会学习
要么开始学习，要么继续平庸
想找到学习方向，先思考这5个方面
学习的4个阶段，你正处于哪一个？
本章要点
第2章 所谓学霸，只是比你会做规划 3大诀窍，制定完美学习计划
分解技能：用20%时间学会80%内容
专注力决定信息吸收率
筛选真正有价值的学习资料
第3章 天赋可遇不可求，练习可学且有效 4大方法，让练习助推你的学习
刻意练习：成果准确而精细
交替练习：难度越大，效果越好
间隔重复：用高频接触形成长期记忆
PBL：问题找到了，答案还会远吗
失败反而有助于学习
真正的掌握需要不停的练习
第4章 深度理解，比练习更进一步 提问+记忆，让知识流动起来
精细提问：“为什么”永远比“是什么”更重要
费曼技巧：做自己的老师
布鲁姆分类法：记忆、理解、运用
好奇心让学习超长续航
第5章 技能积累，稀缺人才的终极武器 如果无法靠单项技能胜出，那就多学几项
别幻想成为莫扎特，去多学几种乐器！
如何实现技能积累？
第6章 与其挑战天性，不如利用环境 最高级的自律，是让环境帮你做出正确决策
为什么朋友总是对你冷嘲热讽？
怎样才能像马友友一样拉大提琴？
佛罗伦萨的艺术vs巴西的足球
想戒烟，先扔掉所有烟灰缸
第7章 设定合理目标，实现高效学习 所有的半途而废，都是因为心态错位
要乐观，但不要过于乐观
付出的代价越大，学习的效果越好
感到困惑，该怎么办
“一无所知”才能无所不知
全书章节概要
01 学习，实现人生跃迁的唯一捷径
02 所谓学霸，只是比你会做规划
03 天赋可遇不可求，练习可学且有效
04 深度理解，比练习更进一步
05 技能积累，稀缺人才的终极武器
06 与其挑战天性，不如利用环境
07 设定合理目标，实现高效学习
