更新时间:2022-01-07 16:41:37
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版权信息
鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧
前言
序章
01 平衡法则 寻找中庸之道,在日常生活中保持平衡
02 选择法则 决定不是用语言表示的,而是用行动表示的
03 过程法则 看到不同阶段的每一个步骤,而不要只看到远期目标
04 存在法则 关注当下,投入此时此地的体验
05 共情法则 出于爱与了解而行动,不要出于恨与无知而行动
06 信念法则 接受生命中的不确定性,用心感受你的道路
07 期望法则 在做到之前,必须先相信自己能做到
08 诚实法则 即使有相反的冲动,也要按照你的最高标准行事
09 行动法则 去做,去实践,永远不要等待时机到来
10 循环法则 准备做出改变,与你的生命进程完美配合
11 包容法则 放下执着,心甘情愿地拥抱发生的一切
12 同一法则 谨记自己与万物的联系,用一体的眼光看世界
尾声 智者的道别
致谢
致读者
译者后记 醒在山中与雾中
注释
深夜加油站遇见苏格拉底
推荐序 答案在风中
序 一本改变生命的书
楔子 彩虹末端的加油站
第一部 风的改变
第1章 魔法乍现
第2章 幻象之网
第3章 挣脱束缚
第二部 勇士的修炼
第4章 剑已磨利
第5章 山间小径
第6章 超越心智的喜乐
第三部 莫名其妙的快乐
第7章 最终的追寻
第8章 大门敞开
尾声 风中的笑声
后记 和平勇士之道
突破天性:哈佛大学最受欢迎的人格心理学课
献给
布赖恩·利特尔
在哈佛,没有学生不喜欢他的课
一个伪装外向者的内向者
颠覆传统人格理论 探索人格对幸福和成功的影响
引言 掌控人格的力量
01 个人建构:认识他人时,你在想什么?
02 稳定特质:幸福的人总有相似之处
03 自由特质:跳出对自己的固有认知
04 人格与情境:一键切换行为风格
05 人格与控制感:成功在于计划
06 人格与健康:坚韧性如何变成健康杀手?
07 人格与创造力:孤胆英雄的神话
08 人格与环境:寻找你真正的家园
09 个人计划:发现生活中新的可能性
10 幸福的艺术:追求是永恒的动力
注释与参考文献
译者后记
心的栖止木
推荐序一
推荐序二
第一部分 心灵的风景
荒唐人生
修复的困难
佛像的姿势
好人“忧郁”
心灵的风景
出云之旅
我爱你
蛹内蛹外
保存与破坏
年龄加括弧
命运的和音
娃娃头老师的回忆
优点、缺点
心和身体
模模糊糊的古语
第二部分 忍耐的评价
“开开心心”的毛病
中老年人的自杀
超·老龄期的“幸福”
忍耐的评价
中辍生的多样化
传达真相
从死的观点来看
原则和真心
幸福和安心
事实与故事
红叶
某种类似
友情
“我”的发现
心中的配角
第三部分 创造的退步
夫妇
故事的复活
脸
甘冒风险