更新时间:2021-10-09 15:39:27
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作者简介
第一章 孩子为什么总生病
小儿生理特点:脏腑娇嫩,形气未充;生机蓬勃,发育迅速
小儿病理特点:发病容易,传变迅速;脏气清灵,易趋康复
家长为什么要学习儿童经络按摩
儿童经络按摩有哪些独特优势
家长必知的按摩手法:推、揉、运、摩、掐
如何给孩子舒舒服服做按摩
第二章 小儿不同年龄的经络保健按摩
新生儿期经络保健按摩:益肾填精、行气活血、温养脏腑
婴儿期经络保健按摩:健脾和胃、补肺益气、温阳通督
幼儿期经络保健按摩:健脾益肺、行气活血,增强抵抗力
学龄前期经络保健按摩:健脾和胃、益气养血,提高抗病能力
学龄期经络保健按摩:健脾和胃、调理阴阳、调整脏腑
第三章 日常保健穴位TOP10
脾经健脾胃,补气血
肺经补益肺气,化痰止咳
外劳宫温阳散寒,发汗解表
大肠经除湿热,导积滞
天河水清热解表,泻火除烦
六腑清热、解毒、凉血
三关温阳散寒,发汗解表
中脘健脾和胃,消食和中
足三里健脾和胃,强身健体
涌泉滋阴降火,引火归元
第四章 小儿亚健康,推推按按效果好
食欲不振
睡眠不安
肥胖
第五章 小儿常见病,按摩调理好得快
感冒
发热
积滞
厌食
呕吐
腹痛
腹泻
便秘
遗尿
咳嗽
哮喘
咽炎
扁桃体炎
腮腺炎
口疮、鹅口疮
流口水
舌舔皮炎
慢性鼻炎
荨麻疹
夜啼
近视
抽动症
第六章 小儿也要讲养生,四季保健各不同
春季万物复苏,宜增加户外活动,促进小儿阳气升发
夏季随万物生长,要重视营养,助力小儿长高
秋季养肺最关键,滋肺阴,防秋燥
冬季适当进补,为孩子积蓄生长能量
第七章 困扰家长的热点话题
孩子发热怎么办
孩子胆小怎么办
抓住“三好”,让孩子长高个
孩子动不动就积食,四招10秒早判断
接地气的中医育儿歌
附录 儿童按摩常用穴位
手背穴位图
手心穴位图
正面穴位图
背面穴位图