更新时间：2021-06-07 16:58:27
第1章 前言
第2章 提高自我管控的能力
第3章 做一个诚实守信的好孩子
第4章 养成遵守时间的习惯
第5章 逃避责任是一种无能表现
第6章 说到一定要做到
第7章 别为小事自寻烦恼
第8章 善于发现自身优点
第9章 任何时候都不能放弃
第10章 关爱自己的身心健康
第11章 千万不要沉溺网游
第12章 远离香烟，吸烟有害健康
第13章 不要喝酒，喝酒会伤身体
第14章 养成良好的饮食习惯
第15章 要有自我保护的意识
第16章 不要让毒品毁了我们的青春
第17章 每天保持充足的睡眠
