更新时间：2021-05-06 17:00:34
第1章 序
第2章 从悟空的名号看成长：生理自我到心理自我的转变
第3章 从八戒的名号谈起：不做什么比要做什么更重要
第4章 八戒的随性：不自欺是善待自己的有力证明
第5章 八戒的消极：惰性思维人人都有
第6章 沙僧是个聪明人：做好自己照样能成功
第7章 唐僧拒绝了寇员外：别让“拒绝敏感”拖累了你
第8章 《安定我们的心》：孙悟空是唐僧的“情绪自我”：想定心，必先让情绪舒服
第9章 “六贼”是六种欲望：从“偷心小贼”到“育心卫士”
第10章 白龙马是唐僧的意念：要定心，需要意志力的作用
第11章 猪八戒是唐僧的“本我”：本能需要释放和监护
第12章 沙和尚是唐僧的“痴念”：愚痴甩不掉，但可变“废”为“宝”
第13章 猴哥的显摆：显摆让人笑也让人哭
第14章 悟空的善与恶：集体意识与自我意识的冲突
第15章 都想吃唐僧肉：过分依赖侥幸心理是很危险的
第16章 火焰山与黄风怪：环境对心理的影响
第17章 八戒的热情吓跑了施主：与人交往，要温度匹配
第18章 神仙也在报复：人人都有的报复心理
第19章 唐僧的情关：爱情是一种修行方式
第20章 赛太岁的痴恋：不匹配的爱情难以善终
第21章 唐僧的善良：行善，不能终止
第22章 红孩儿高升却遭到家人反对：需求不同，态度就不同
第23章 唐僧的感恩：归因方式决定感恩倾向
第24章 悟空的求助：高估难度是人们不愿求助的一大推手
第25章 妖怪也抱团：没有团结，很难成事
第26章 金箍 紧箍与禁箍：三个时期的不同约束
第27章 师徒四人的问题一直存在：成长不是消灭问题，而是与问题同行
第28章 西游中的团队管理：能力与性格的相互补充
第29章 玄奘的坚持：未完成情结的驱动
第30章 九九八十一难：只要有了生存的意义，再大的苦难也可以承受
第31章 注释
